https://vidensbank.ketoliv.dk/wp-content/uploads/2020/01/ketoliv-kickstart-30-dages-kursus-800-450-2.jpg https://vidensbank.ketoliv.dk/kursus/30-dages-ketoliv-kickstart/Introduktion:
Det 30 dages Ketoliv Kickstart er et unikt forløb der giver dig alt hvad du skal bruge, for at starte på KETO. Du får alt serveret, både her på siden, i mails og som 15 PDF filer, du kan printe og læse. Find ud af alt hvad du kan spise, hvordan du kommer i ketose, og hvad du skal holde dig fra. Hvordan du bærer dig ad med at komme i gang, og hvilke fælder du skal forsøge at undgå!
Du får de bedste KETO taktikker, madplan til 4 uger, en komplet indkøbsliste! Al hvad du skal vide om bivirkninger, væske, elektrolytter og hvordan du undgår KETO influenza.
I dette kursus får du:
– Introduktion til Keto
– En udførlig madguide
– Mad taktikker
– Indkøbsliste til fire uger
– Bivirkninger og faldgrupper til ketose
– Livsstilstips til en sundere livsstil med Keto
– Medlemsfunktioner
– Madplan til 4 uger
– Indkøbslister til 4 uger
– Opskriftshæfte på 100 sider
Udgivet af Ketoliv
faktatjekket af Nicolai Varney
Introduktion
Keto - Det praktiske
Teorien bag
Inden du begynder
Madplaner, indløbslister og opskriftshæfte
Medlemsfunktioner
Sådan bruger du Ketolivs i dit 30 dages Ketoliv Kickstart
