KETO+

Himalaya salt, æblecidereddike, kokosnødde aminosyrer, ingefær, oregano, persille, rosmarin, havsalt, timian, peber og alle de andre lignende krydderier.

BEGRÆNSET MÆNGDE ELLER KUN FOR NOGLE

Bordsalt

DIRTY KETO ELLER KUN MEGET LILLE MÆNGDE

Krydderiblandinger tilsat sukker (f.eks. tacokrydderi), low carb dressinger

FORKLARING

Bordsalt indeholder 2 mineraler, imens himalayasalt indeholder 90 forskellige. Det er et klart valg, når det kommer til salt, som vi jo ved, vi skal have nok af, for at undgå keto influenza og lignende. Næsten alle krydderier, som er naturlige, kan spises på Keto. Krydderiblandinger som tacokrydderi er oftest tilsat en del sukker, og et hav af andre mærkelige stoffer. Spis dem i moderate mængder eller slet ikke.