https://vidensbank.ketoliv.dk/wp-content/uploads/2020/01/kursus-keto-og-overgangsbesvær.png https://vidensbank.ketoliv.dk/kursus/overgangsbesvaer-og-faldgrupper/Introduktion:
I dette kursus får du et indblik i overgangsbesværet til ketose. Det kaldes i nogle sammenhænge også for Keto influenza, og varierer meget fra person til person. I kurset viser vi dig først og fremmest, hvad du kan forvente i overgangen til ketose, og hvordan du takler nogle af udfordringer der kan opstå. Kurset er rigtig praktisk anvendeligt, og har ting du kan overføre direkte i praksis, og løse nogle af de problematikker du måtte stå overfor.
I dette kursus får du:
– Et indblik i, hvordan man kommer i ketose, og hvad det er
– Et overblik over, hvordan du nemmest kommer i ketose
– Forskellige overgangssymptomer, som kan hjælpe dig definere dine, subjektive og objektive.
– Faldgrupper til ketose, og hvordan du fikser dem øjeblikkeligt
– En vurdering af fremtidsmuligheder i ketose, og hvordan du takler fremtiden herfra.
Udgivet af Ketoliv
faktatjekket af Nicolai Varney
