Introduktion:
Det er til meget diskussion om Keto er sundt, og er i 2020 i USA blevet rangeret som den anden mest usunde kost i 2010. Der er en stor forskel på, hvad mange store organisationer konkluderer, og hvad vi ser på gulvet. I den korte bane ser vi store positive ændringer i menneskers liv, og det sår tvivl i nogle af de dårlige vurderinger af Keto. Der må dog tilståes, at der er ganske få undersøgelser, der vurderer på den langsigtede effekt af Keto. Dette kursus tager dig derfor igennem en tidsmaskine, og viser dig desuden, hvad den seneste forskning rent faktisk fortæller om Keto.

Kurset er en anelse teoretisk, og er for personen der vil vide detaljerne om, hvorfor Keto kan være sundt.